上腕骨外上顆炎(じょうわんこつがいじょうかえん)という前腕を捻ったり、手関節を伸ばしたりする際に、肘の外側から前腕にかけて痛みが起こる症状に悩まされている方もいらっしゃると思います。そこで上腕骨外上顆炎の手術などによる治療方法や予防するためのサポーター情報などをご紹介しています。
「上腕骨外上顆炎」と言っても、どのような症状であるのかは、ピンときにくいでしょうか。
「テニス肘」なら、スポーツをたしなむ方だと、聞いたことがあるかもしれません。
上腕骨外上顆炎の「上腕骨外上顆」とは、肘(ひじ)の外側の部分を指します。
腕を曲げたとき、肘の外側に出ている骨の付近ですね。
そこに「伸筋」と呼ばれる筋肉があります。
要はその筋肉に負担がかかり炎症を起こすのです。
テニスでバックハンドを好む人に好発することから「テニス肘」と呼ばれます
「私はテニスはやらない。ゴルフは楽しんでいる。なのに、どうしてテニス肘に・・」
と疑問をお持ちの貴方。
ゴルフに限らずどのスポーツでも上腕骨外上顆炎に、なり得ます。
要は、肘の外側の伸筋を酷使すれば「上腕骨外上顆炎」になる可能性があるのです。
上腕骨外上顆炎の症状として
○前腕を捻ると痛い
○手や指の関節を伸ばすと痛い
○ドアノブの開閉、握手、雑巾をしぼる時に痛みを感じる
○ポットを持ち上げると痛い
等が挙げられます。日常生活に支障をきたす疾患です。
上腕骨外上顆炎の初期は、安静時に痛みを感じることは多くありません。
しかし、このような症状が出ているにも関わらず、スポーツを続けたり、肘に負担を掛けることを行うと・・・。
安静にしている時にさえ、症状が酷くなり、痛みが出るようになります。
症状が酷くなると、お皿を持ち上げたり、指を少しそらすだけでも肘が痛みます。
上記にあげた上腕骨外上顆炎の症状が出たら、すぐにお医者様に診て貰いましょう。
肘を労わる事で症状も和らぐでしょう。
上腕骨外上顆炎(テニス肘)になった場合、辛いのは日常生活に支障をきたすことですよね。
もちろん、普段楽しんでいたもの、お仕事としていたものが出来なくなることこそ、負担かもしれません。
しかし、上腕骨外上顆炎になってしまった場合、以下の治療方法があります。
悲観なさらず、今後の治療の参考になさって下さい。
○安静にする
この疾患は、筋肉の使い過ぎによるものですから安静が必要です。
ですので、治療方法として、なるべく手や指を使わないことです。
反対の痛くない手を使うのも良いかもしれません。
テニスなどのスポーツは2〜3か月ほどの休みがあると良いでしょう。
○湿布を貼る
冷湿布が良いです。今は消炎・鎮痛薬入りの湿布もあります。
○お薬を飲む
消炎鎮痛剤を内服します。痛みが和らぎますので楽になるでしょう。
しかし、お薬が効いている間、手や指、手首を酷使しないよう注意が必要です。
○注射
病院で、非ステロイド系抗炎症剤を打ってもらいます。
(医師の判断によりステロイド系の抗炎症剤であることも)
即効性のある治療方法だと言えます。
○テニス肘用バンドを使用する
サポーターを装着する事により負担を和らげます。
以上が保存的療法です。
上腕骨外上顆炎の治療方法として有効ではありますが。いずれも医師の診断の上で行ってください。
素人判断は危険です。
上腕骨外上顆炎の症状を悪化させる可能性も否定できません。
以上の方法で治らない場合、治療方法として手術療法もあります。
くれぐれも、上腕骨外上顆炎の症状を放置せず、適切な治療方法を心掛けて下さい。
上腕骨外上顆炎(ジョウワンコツガイジョウカエン)という症状をなんとか治したいと思っている方もいらっしゃると思います。そこで上腕骨外上顆炎の原因から、手術やその他の治療方法、上腕骨外上顆炎になるのを防ぐための予防・対策方法、リハビリに関する情報をご紹介しています。
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